เกมอุ่นเครื่องแสนสนุกสำหรับเด็ก

โดยธรรมชาติแล้ว เด็ก ๆ จะมีพลังงานมาก และชอบที่จะวิ่งไปรอบๆ และเล่นร่างกาย เป็นเรื่องปกติของพัฒนาการเด็ก ถึงกระนั้นก็ตาม แม้แต่เด็กก็ยังต้องใส่ใจกับวิธีที่พวกเขาเตรียมร่างกายให้พร้อมสำหรับการออกกำลังกาย มิฉะนั้นอาจประสบปัญหา เช่น กล้ามเนื้อเป็นตะคริวหรือความเครียดที่หัวใจ เกมวอร์มอัพช่วยให้เด็กๆ มีวิธีการออกกำลังกายที่สนุกและเหมาะสม

ไฟจราจร

เกมอุ่นเครื่องแสนสนุกสำหรับเด็ก

เด็ก ๆ อยู่ในรถหรือบนรถประจำทางเกือบทุกวัน และชอบเลียนแบบผู้ใหญ่ Traffic Lights ซึ่งเป็นเกมวอร์มอัพสำหรับเด็กแบบดั้งเดิมที่มีชื่อใน Teachingideas.co.uk ใช้ประโยชน์จากสิ่งนี้ ในเวอร์ชันที่ง่ายที่สุดของเกม ผู้นำเรียก "สีแดง" "สีเขียว" หรือ "สีเหลือง" เด็กๆ จะหยุด ช้าลง และเคลื่อนไหวตามปกติ เช่น วิ่งหรือกระโดดตามเสียงเรียกของผู้นำ ผู้นำยังสามารถเรียกรูปแบบต่างๆ เช่น "เข้าวงเวียน" (เด็กหมุน) "ฝน" (เด็กโบกมือเหมือนเครื่องซักผ้ากระจกหน้ารถ) และ "ถอยหลัง" (เด็กเคลื่อนไหวไปข้างหลัง)

แท็กเชื้อโรค

Germ Tag เป็นเกมจาก pecentral.org ที่เด็ก ๆ ต้องหลีกเลี่ยงการ "ป่วย" ต้องใช้ลูกบอลสี่ลูก - สีเขียวสองลูกและสีแดงสองลูก สีแดง หมายถึง "เชื้อโรค" สีเขียวหมายถึง "ยา" หัวหน้ามอบลูกบอลสีให้เด็กสี่คน เด็กที่เหลือจะเดิน กระโดด กระโดด หรือวิ่งไปรอบๆ ในช่องว่างที่มีเครื่องหมายขณะที่เด็กที่มีลูกบอล "เชื้อโรค" พยายามจับ หากเด็กสัมผัสกับ "เชื้อโรค" พวกเขาจะต้องตีลังกาบนพื้นเพื่อส่งสัญญาณ "ยา" จากนั้น "หมอ" กับลูกบอลสีแดงก็มาแท็กเด็กๆ บนพื้นเพื่อให้พวกเขากลับมาเล่นอีกครั้ง หัวหน้าเกมควรหยุดเกมเป็นระยะ (ทุกๆ สองนาที) เพื่อให้เด็กคนอื่นๆ มีโอกาสได้ลูกบอลสีเขียวและสีแดง เนื่องจากแต่ละเกมถูกออกแบบมาให้สั้น จึงอาจใช้การเคลื่อนไหวแบบใดก็ได้

แมงมุมและแมงป่อง

แบ่งกลุ่มเด็กครึ่งหนึ่ง เด็กครึ่งหนึ่งจะคลานบนทั้งสี่โดยให้หลังของพวกเขาลอยขึ้นไปในอากาศ พวกเขาคือ "แมงป่อง" อีกครึ่งหนึ่งของเด็กเคลื่อนไหวทั้งสี่โดยให้ท้องของพวกเขาหันไปทางเพดาน พวกเขาคือ "แมงมุม" "แมงป่อง" ไล่ตาม "แมงมุม" และพยายาม "ต่อย" พวกมันด้วยการแท็กพวกมัน ถ้า "แมงมุม" โดน "ต่อย" ก็ต้องนอนราบกับพื้น Primaryresrouces.co.uk แนะนำให้เพิ่มรสชาติให้กับเกมโดยมี "แมงมุม" หนึ่งหรือสองตัวที่สามารถให้ "เกร็ดเล็กเกร็ดน้อย" อีกทางเลือกหนึ่งคือให้เด็กบางคนเป็น "นก" ที่สามารถแท็ก "แมงป่อง" ได้ แต่ใครที่อ่อนแอต่อ "แมงมุมกัด"